Este material fue creado por el equipo de Conversemos, tomando como base las 10 emociones positivas identificadas por Barbara Fredrickson, profesora del departamento de psicología en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.

 

Te ofrecemos una plantilla en la que puedes llevar un registro semanal de emociones positivas, esto te ayudará a ti o a otros, a tomar conciencia de tus emociones, potenciarlas y valorarlas aún más

 

Adaptación de CONVERSEMOS, basado en las 10 emociones positivas de Bárbara Fredrickson.

Plantilla Gratuita: Semana de Emociones

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